白玉苦瓜多多

2017 年 08 月 13 日發佈 列印
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夏日炎炎,苦瓜解暑正好大派用場。白苦瓜雪白剔透,味道微甘,入口清甜,水份高,榨汁飲用最好。白苦瓜功效甚多,可消除暑熱 、清熱祛火、降血糖、清脂減肥、美白去痘,強健身體,吃煎炸食物清熱氣功效最好了,喝了喉嚨的不適也得到極速的舒緩。再配上有一百億嘅益力多,你今日飲咗未?
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 低糖高纖益力多 3支
  • 迷你白玉苦瓜 3個
  • 橙皮絲 少許
  • 1

    準備好所需材料

  • 2

    白玉苦瓜洗淨切半,用匙羹去除瓜囊和籽

  • 3

    把白玉苦瓜切成小片狀

  • 4

    把苦瓜片及益力多放入攪拌機內並打成汁

  • 5

    放上橙皮絲作裝飾,完成

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