日式蒜香蒲瓜 2017 年 08 月 02 日發佈 ximending 列印 0 0 683 請稍等. 請稍等. 在日本有蒲瓜.但都加工「干瓢(かんぴょう kanpyou)」不鮮吃.將干瓢用昆布柴魚高湯煮,而想到了蒲瓜也用昆布柴魚高湯煮一定適合.結果呢?絕配!感到蒲瓜好滋味啊^^ 部落格(日文) http://ameblo.jp/nisimon108/ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 蒲瓜 200g 蒜碎 1顆份 辣椒(可不加) 1根 昆布柴魚高湯 50cc 酒 1小匙 味霖 1小匙 鹽 少許 1將蒲瓜對半切削皮去除瓜囊切段備用. 2取小鍋子,倒入調味料,蒜碎及辣椒煮滾,續放入步驟1拌勻. 3倒入昆布柴魚高湯,蓋鍋蓋煮至蒲瓜微軟. 4開鍋蓋,轉中火邊拌邊加熱,煮至收乾即可.
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