芒果奇異籽鮮奶 2017 年 07 月 10 日發佈 慳家小師奶 列印 0 13 4094 請稍等. 請稍等. 呢個係既有益,又方便嘅甜品! 因為只要有一個清甜芒果,唔洗落糖都得! 而奇異籽富含膳食纖維、蛋白質、抗氧化劑,甚至還能幫助減肥! 所以呢個甜品不易致肥! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 芒果 兩個 奇異籽 10g 鮮奶 適量 1準備適量鮮奶,加入奇異籽,浸15-30分鐘。 令奇異籽有膠質,發大就得啦! 2加入芒果粒就食得啦! 3如果覺得唔夠甜,可加蜜糖!
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