大蝦蔬菜意粉沙律(附油漬番茄做法)

2017 年 06 月 18 日發佈 列印
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炎炎夏日,不太想勞師動眾地開火煮食。花一點時間切切洗洗,自己醃些油漬番茄,做個大蝦蔬菜沙律,非常非常簡單。冰冰涼涼的意粉沙律,配上簡單的油醋系salad dressing,是夏天比較清新的選擇。🥗🥗

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 蕃茄 300g
  • 蒜頭 2瓣
  • 紫洋蔥 1/2個
  • 芹菜葉 5g
  • 紅酒醋 40ml
  • 橄欖油 200ml
  • 木瓜 1/2個
  • 牛油果 1個
  • 大蝦 10隻
  • 意粉 2人份量
  • 1

    將蕃茄洗淨切半。再將芹菜葉和蒜頭切碎,一同放入容器內。加入鹽、黑椒和紅酒醋。

  • 2

    再加入切碎的紫洋蔥,倒入橄欖油,放進雪櫃靜候最少一小時。

  • 3

    將木瓜和牛油果切粒,備用。將大蝦解凍,用鹽和黑椒稍稍醃一下,放入熱水中灼熟撈起,備用。將意粉放入熱水中,煮9分鐘,瀝乾備用。

  • 4

    將適量的油漬番茄和油醋汁,還有其他材料,連同意粉放進大容器中,仔細拌勻便完成。

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