夏日健脾去濕湯----- 淮山茨實扁赤豆湯

2017 年 06 月 17 日發佈 列印
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近期成日落雨,天氣十分潮濕,最適合煲個健脾去濕湯調理吓。

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 瘦肉 隨意
  • 淮山 幾片
  • 制茨實 1大把
  • 赤小豆 2把
  • 扁豆 2把
  • 蜜棗 2粒
  • 陳皮 1隻
  • 1

    瘦肉氽水,陳皮浸軟去瓤。蓮同所有材料ㄧ同煲2.5~3小時,加鹽調味即可享用。

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