三文魚炒飯 2017 年 06 月 14 日發佈 列印 0 2 5416 三文魚有益健康,大人小朋友都啱食,夏天簡簡單單又一餐 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 三文魚柳 即買 1塊 三色椒 各半個 甘筍 細一條 豆角 3-5條 蒜蓉 適量 薑米 適量 1 薑米蒜蓉起鑊,炒熟配料,盛起 加少許油炒飯,炒到粒粒分明再加配料炒一陣盛起,完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 魚 炒飯 飯 文魚 三文魚 三色椒 蒜蓉 豆角 三文 甘筍 三文魚柳 三文魚炒飯 推薦資訊