茄汁雞肉飯

2017 年 05 月 19 日發佈 列印
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這道飯是做好料之後再倒入煮好白飯的電鍋裡拌勻,不像燉飯需要長時間調理。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 去骨雞腿肉 兩片
  • 洋蔥丁 半顆
  • 胡蘿蔔丁 1小條
  • 杏鮑菇切丁 3~4個
  • 蕃茄切丁 2顆
  • 煮好白飯 兩杯米
  • 1

    先把雞腿肉用鹽,迷迭香,百里香,橄欖油醃製。先煎雞腿肉,下鍋時皮朝下煎出油至皮脆,翻面煎至8分熟就好,取出備用。

  • 2

    原鍋順序下蒜末,胡蘿蔔丁,洋蔥丁,蕃茄丁,杏鮑菇丁,炒軟後加蕃茄醬,糖,黑胡椒,白酒,薩巴米可醋,以上調味部份依個人喜好增減。加入少許水,將剛剛的雞腿肉切小口大小放入煮至入味,我用夾子夾好雞腿肉,用剪刀剪入鍋,不會弄髒鉆板。最後放入蔥花,羅勒,起司片切碎拌勻,收汁勿收太乾,要夠拌飯的濕度。

  • 3

    倒入電鍋和飯拌勻,保溫可讓飯更入味。

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