自家薏米薑水 ~ 無糖版 ~ 2017 年 03 月 07 日發佈 列印 15 49 24871 踏入春天,濕氣盛,自家DIY湯水或飲品來祛濕,經濟實惠又好飲。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 生薏米 70克 熟薏米 10克 蜜棗(大) 7-8粒 薑片(按個人喜好) 6片 清水 9杯 1 生熟薏米洗淨用水浸泡;薑片拍扁;將所以材料洗淨。 2 燒滾水,放入所有材料煮滾,蓋上煲蓋。 3 以小火煲約1小時至出味,熄火;即可飲用。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 薏米 薑水 無糖 自家 推薦資訊