一鍋到底培根馬玲薯烘蛋

2017 年 02 月 28 日發佈 列印
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烘蛋是簡單又家常的蛋料理,但是只要利用洋蔥切片在表面鋪岀漂亮的螺旋,感觀視覺馬上升級!!
營養豐富、料多實在的烘蛋,最適合早午餐或輕食中餐了!!
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 4顆
  • 培根 3-4片
  • 馬玲薯 1顆
  • 洋蔥(中型) 2顆
  • 青豆仁 適量
  • 大蔥(可用蔥代替) 半枝
  • 蒜末 1瓣的量
  • 馬薩瑞拉起司(批薩起司) 約100g
  • 帕瑪森起司粉 約20g
  • 巴西里葉 少許

調味料

  • 適量
  • 黑胡椒粉 少許
  • 1

    準備一個20公分可入烤箱的平底鍋,食材先洗淨瀝乾備用。

  • 2

    蛋放入容器中,加1/4茶匙鹽和少許黑胡椒粉及帕瑪森起司粉打勻,培根切丁,洋蔥一顆切丁,另一顆對切後切片絲。大蔥斜切。蒜和巴西里葉切末,馬玲薯切薄片後用少許鹽抓ㄧ下。

  • 3

    烤箱預熱到190度。 1.平底鍋放些橄欖油,冷油炒香蒜末和洋蔥 2.再放入培根炒香。 3.擺入馬玲薯片,中間放上大蔥。 4.再鋪上馬薩瑞拉起司或批薩起司,灑入青豆仁。

  • 4

    倒入蛋液,搖動鍋子讓蛋液均勻的流到鍋子每個角落,再鋪上薄片洋蔥,最後撒上切碎的巴西里葉,進烤箱190度烤15分鐘,到表面上色。

  • 5

    從烤箱取出後用鏟子延鍋邊劃開,搖動鍋子,確保烘蛋是沒有粘在鍋子上的,就取一個蓋的住鍋子的盤子小心的將蛋翻倒在盤子上,在拿擺盤的器皿蓋住鍋子,再翻轉一次,讓烘蛋正面朝上的放在擺盤的器皿上。趁熱享用。 翻鍋子時請小心,鍋子手把都很熱的喔!

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