紫山藥蓮子排骨湯

2017 年 02 月 21 日發佈 列印
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美麗淡紫色的湯,有著豐富濃郁的大骨味~滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香,而脆爽的荸薺則爲這道湯品增添了驚喜~畫龍點睛的白胡椒粉將所有食材都結合在一起了!
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食材 (5-6人) 1小時內

食材

  • 大骨肉 400g
  • 紫山藥 半條
  • 新鮮蓮子 200g
  • 荸薺 6顆
  • 蔥花或香菜(裝飾) 適量
  • 調味料 如下
  • 適量
  • 白胡椒粉 少許
  • 香菇精或雞粉 少許
  • 1

    大骨洗淨後用冷水小火煮出血渣後,用水再次洗淨,加入蓋過大骨的水及對切的荸薺用大火煮滾後轉小火熬煮30分鐘。

  • 2

    蓮子洗淨備用,紫山藥去皮後洗淨切塊。

  • 3

    待大骨滾過30分鐘後,斟酌狀況再略添些水,然後放入蓮子及山藥,並加入調味料,水滾後轉小火慢煮15分鐘到蓮子鬆軟即可。 享用時可擺上香菜或蔥花。

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