麵筋發菜炆冬菇

2017 年 02 月 09 日發佈 列印
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麵筋發菜炆冬菇是一款素菜,這款素菜很適合過時過節或招呼親友宴客食用的素菜式之一,將冬菇蒸15分鐘才去炆煮,是令冬菇更為入味的呢....

食材 (5-6人) 1小時以上

食材

  • 細冬菇 15隻
  • 炸麵筋 4兩
  • 發菜 23g
  • 生菜 2棵
  • 2片

蒸冬菇料

  • 砂糖 1茶匙
  • 麻油 1茶匙
  • 紹興酒 1湯匙
  • 食用開水 1湯匙
  • 生抽 1湯匙

調味料

  • 素蠔油 2湯匙
  • 素雞粉 1茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 麻油 大半匙

打芡料

  • 生粉 1茶匙
  • 食用凍開水 2湯匙

煮生菜調味料

  • 砂糖 2茶匙
  • 煮食油 1湯匙
  • 1

    冬菇先浸軟身,冬菇水怕有硫黃冬菇水不要,再用蒸冬菇料砂糖1茶匙,麻油1茶匙,紹興酒1湯匙,生抽1湯匙,食用開水1湯匙用大火蒸15分鐘待用

  • 2

    發菜用半茶匙油浸軟沖先乾淨(用油可以將雜質洗淨)

  • 3

    再用滾水將發菜水滾起計出水1分鐘

  • 4

    然後再過一過水待用

  • 5

    用少許油起鑊,先爆香2片薑

  • 6

    再加入己經蒸好15分鐘的冬菇炒勻,加入麵筋炒勻(麵筋處理:先出水去油,再沖洗,用較剪剪開1開2)

  • 7

    落2湯匙素蠔油炒勻

  • 8

    加入適量食用開水(水要剛好蓋滿所有材料)

  • 9

    再加入處理過的發菜(將發菜一卷卷的加入才不會易散開),水滾後用慢火炆15分鐘

  • 10

    加入1茶匙素雞粉炒勻,再試味,如不夠咸可加少少鹽

  • 11

    再加入1茶匙老抽取色

  • 12

    打芡料生粉1茶匙與食用凍水2湯匙拌勻,加入打芡

  • 13

    再加入大半茶匙麻油炒勻即可熄火

  • 14

    生菜用滾水加入[煮生菜調味料]砂糖2茶匙,煮食油1湯匙焯2分鐘,(水滾計2分鐘)(砂糖是令菜色澤不易變黃,食用油是令菜油潤)

  • 15

    煮好生菜後舖上碟上,再放上冬菇及麵筋發菜即可

  • 16

    如果唔食素,亦可以用蠔豉代替麵筋,先將蠔豉浸2小時以上浸軟,再沖洗乾淨,用1湯匙薑汁,1湯匙紹興酒拌勻,再用大火蒸15分鐘,炆時間用麵筋方法一樣

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