提升免疫力《猴頭茶樹菇沙參雞湯》
2016 年 11 月 08 日發佈
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天氣忽涼忽熱,最容易令人生病!要飲番D靚湯提升免疫力!菇類含有人體所需的多種氨基酸。猴頭菇和茶樹菇具有補腎滋陰,健脾胃功效。加埋沙參無花果,潤肺化痰,天氣幾乾都唔怕!
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食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 冰鮮雞 1隻
- 猴頭菇 3個
- 乾茶樹菇 1碗
- 沙參 10條
- 無花果乾 2顆
- 蜜棗 2顆
- 金華火腿3小片 3小片