青木瓜花膠雞腳湯 2016 年 10 月 13 日發佈 列印 4 37 15428 天氣轉……係時候潤一潤!!! 青木瓜: 健脾和胃 雞腳: 含大量膠原蛋白……滋潤皮膚 花膠: 健脾補腎……滋潤養顏 雪耳: 滋陰潤燥 南北杏: 止咳潤腸 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 青木瓜 1個 雞腳 即買 6隻 已發花膠 6塊 雪耳 1個 南北杏 1湯匙 排骨 250g 水 8碗 鹽 適量 1 青木瓜去皮去籽切塊…… 雞腳 即買 剪去腳甲…… 雪耳浸軟搣細塊…… 所有材料洗淨…… 雞腳 即買 和排骨氽水! 2 所有材料(木瓜除外)放入煲中…… 大火煲至水滾…… 轉小火煲1小時…… 然後加入青木瓜、鹽再煲 20分鐘即可! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 雞 排骨 雞腳 木瓜 雪耳 花膠 雞腳湯 南北杏 青木瓜 花膠雞 推薦資訊