花生木瓜雞腳湯 2016 年 09 月 26 日發佈 閒暇 列印 0 16 4611 這道湯可以強筋健骨、補益氣血，特別適合一些身體虛弱的人飲用。更能達到滋補的功效，女生必喝的一道湯，據說有豐胸效果呢，哈哈。 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 木瓜 1個 雞爪 8只 花生仁 50克 薑 3片 鹽 1勺 清水 適量 1備好材料。 2花生提前半小時泡水。 3木瓜洗淨切大塊。 4雞爪洗淨把指甲切去，鍋裡燒水，灼一下撈起沖洗乾淨。 5瓦煲加入適量的清水，再放入雞爪，下薑片。 6倒入花生，蓋上蓋子大火煲滾，轉小火煲半小時。 7半小時後加入切好的木瓜，再次大火煲滾後轉小火煲半小時或煲至木瓜變軟。 8最後下鹽調味，完成~
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