紅蘿蔔粟米水

2016 年 09 月 06 日發佈 小高廚房 列印
紅蘿蔔粟米水
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請稍等.
紅蘿蔔粟米水既簡單又易煲，大小朋友都啱飲，六個月以上的BB都合適架！


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食材 （3-4人） 1小時內

    • 食材
    • 紅蘿蔔 1條
    • 粟米 1條
    • 蜜棗(大) 2粒
    • 清水 4-5杯
  • step1: 紅蘿蔔去皮，切塊；粟米切件，連蜜棗一同沖洗乾淨。
    1紅蘿蔔去皮，切塊；粟米切件，連蜜棗一同沖洗乾淨。
  • 2材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲)，注入適量清水煲滾。
  • 3加蓋，以小火煲約45分鐘，熄火；焗約15分鐘，即可飲用。
TIPS
- 具滋陰潤燥、潤澤肌膚之效；男女老少均適宜飲用。

- 若改用其他鍋子可自行調節清水份量，煲約1小時便可。

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討論 共 1 個回覆，最新回覆於 7 年前。

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Sienna Wong
Sienna Wong
參考左黎整..但無味😭
於 7 年前
小高廚房
殿堂廚師
  • "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 絕無防腐劑、添加劑，百分百愛心製造。

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