腐乳炒蕃薯苗

2016 年 07 月 22 日發佈列印

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蕃薯苗營養多籮籮。。。不但可以促進心血管、腸道健康。。。仲可以抗氧抗癌。。。而且蕃薯苗又平又好食。。。真係要食多d呀!!!

食材（1-2人） 15分鐘內

食材

蕃薯苗半斤
辣腐乳 4-5小件
水 2湯匙
薑 2片
鹽 0.5茶匙

1
蕃薯苗洗淨瀝乾。。。腐乳加水壓茸!
2
爆香薑片。。。加入蕃薯苗炒至半熟。。。拌入腐乳茸。。。兜匀收汁即可!

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