西芹炒百合 2016 年 06 月 29 日發佈 列印 0 8 1740 西芹炒百合質嫩爽口,味道鮮美。西芹炒百合也具有肺調養,美容,減肥等功效。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 西芹 200克 百合 一隻 枸杞 適量 鹽 糖 黑胡椒 油 雞粉 1 備好食材,西芹洗淨,抽取老筋斜切片,百合剝掉外面的老皮,然後一片片剝下來,洗乾淨。枸杞浸泡。 2 西芹燙熟,撈出放在冷開水中冷卻,然後瀝幹。 3 熱油鍋,下西芹翻炒幾下,再下百合快速翻炒。 4 然後加入枸杞、糖、鹽和雞粉快速煸炒均勻,最後撒上黑胡椒即可出鍋。 5 完成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 枸杞 百合 西芹 黑胡椒 西芹炒 炒百合 推薦資訊