消暑解渴-《山楂烏梅飲》

2016 年 06 月 25 日發佈 列印
19 28 19106

大熱天時要外出,煲定一瓶帶在身邊當水飲!烏梅生津解渴,山楂幫助消化、降血脂;甘草清熱解毒,最佳拍擋!

請到米太廚房手記facebook專頁參看更多菜式: https://www.facebook.com/米太廚房手記-966688423386255/?ref=aymt_homepage_panel

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 烏梅 8顆
  • 山楂 40克
  • 甘草 2片
  • 冰糖 隨意
  • 1

    把8碗水和所有材料加蓋煲滾後,轉小火煲30分鐘,因應個人喜好加入冰糖,焗15分鐘便可飲用。

推薦資訊