京葱爆炒牛扒粒【百得利健康油你話事】

2016 年 07 月 03 日發佈 列印
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京菜中的葱爆牛肉是媽媽最愛的菜式之一,
煮得好的香口惹味,
肉質嫩滑無渣。
用上優質牛扒切粒代替肉片,
肉味香濃油花豐富,
軟滑之餘方便處理,
十分鐘便可上桌的美味小炒。
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 安格斯肉眼牛扒 300克
  • Bertolli特純橄欖油 2湯匙
  • 黑椒 1茶匙
  • 京葱 1.5條
  • 薑片 4片
  • 蒜頭 2粒
  • 指天椒 2隻
  • 蠔油 1湯匙
  • 生抽 1湯匙
  • 米酒 1湯匙
  • 鎮江醋 半湯匙
  • 1

    牛扒切約2cm X 2cm小粒,用1湯匙橄欖油和黑椒拌勻稍醃。

  • 2

    京葱洗淨去掉乾老的外層,切斜片。蒜頭切片,指天椒切斜片。蠔油、生抽和半湯匙米酒拌勻備用。

  • 3

    大火熱鑊,牛扒粒連醃料中的油下鑊快炒至轉色及約五成熟,盛起。

  • 4

    繼續大火熱鑊,放1湯匙橄欖油,先爆香薑片至有香味。放入蒜片及指天椒炒香,下京葱炒至略軟身並有香味。下醬汁及牛肉快炒約1至2分鐘,在鑊邊灒上半湯匙米酒及鎮江醋炒匀即可上碟。

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