健康煙三文魚炒滑蛋【百得利健康油你話事】
2016 年 07 月 03 日發佈
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炒蛋要滑，
秘訣在於油量不可太少，
用上健康有益的橄欖油代替一般的牛油，
減少對身體的負擔。
橄欖油中有豐富維生素而且不含膽固醇，
配上含豐富奧米加三脂肪酸的煙三文魚，
做一個快捷簡便又營養滿滿的早餐，
讓一整天都精力充沛！
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食材
（1-2人）
5分鐘內
食材
- 雞蛋 2隻
- 牛奶 1湯匙
- 煙三文魚 100克
- 特純橄欖油 1.5湯匙
- 香芹碎（可略） 1茶匙
