清潤人參果牛蒡湯
2016 年 06 月 01 日發佈
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人參果富有高蛋白，低糖低脂的特性，
更具有抗癌抗衰老的果效，當水果吃清爽多汁，
煲湯後甜味溶於水中，整鍋湯都十分清潤，
而且營養價值亦豐富，很合適夏天喝呢。
詳細可以click入以下link:
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2016/06/blog-post.html
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 人參果 6個
- 紅蘿蔔 1條
- 牛蒡 3條
- 粟米 2條
- 豬肉 適量
- 蜜棗 2粒
- 南北杏 少許
- 鹽 適量
