椰糖薑薑蕃薯糖水湯圓(Staub 18)
2016 年 05 月 27 日發佈
列印
蕃薯糖水湯圓大家食得多,但棄用蔗糖改用椰糖你們又試過沒有?椰糖好處多多,升糖指數低連糖尿病患者也合用,加上含豐富氨基酸,維生素B及微量礦物質!更有種獨特風味,淡淡椰香,甜味更豐富亦更滋潤!
更多分享,歡迎到此專頁:
https://www.facebook.com/acatsuperbible
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 蕃薯 1斤
- 湯丸 1包
- 薑 適量
- 椰糖 適量
-
1
湯圓可煮食時拿出解凍
-
2
蕃薯去皮切件,薑去皮切片,如喜愛重薑味可拍鬆薑件
-
3
煲一鍋水,水滾後下蕃薯及薑,加蓋中火煮20分鐘
-
4
之後加椰糖及湯丸,加煮約5分鐘至糖溶化、湯丸浮面及蕃薯淋身即可享用