椰糖薑薑蕃薯糖水湯圓(Staub 18)

2016 年 05 月 27 日發佈 列印
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蕃薯糖水湯圓大家食得多,但棄用蔗糖改用椰糖你們又試過沒有?椰糖好處多多,升糖指數低連糖尿病患者也合用,加上含豐富氨基酸,維生素B及微量礦物質!更有種獨特風味,淡淡椰香,甜味更豐富亦更滋潤!
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 蕃薯                      1斤
  • 湯丸  1包
  • 薑  適量
  • 椰糖  適量
  • 1

    湯圓可煮食時拿出解凍

  • 2

    蕃薯去皮切件,薑去皮切片,如喜愛重薑味可拍鬆薑件

  • 3

    煲一鍋水,水滾後下蕃薯及薑,加蓋中火煮20分鐘

  • 4

    之後加椰糖及湯丸,加煮約5分鐘至糖溶化、湯丸浮面及蕃薯淋身即可享用

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