炒蟹肉
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 海蟹 300克
- 雞蛋清 100克
- 雞蛋黃 30克
- 香菜 20克
調料
- 醋 5克
- 鹽 2克
- 白砂糖 2克
- 雞粉 5克
- 白酒 5克
- 澱粉(豌豆) 8克
- 醬油 40克
-
1
先將水與調料(鹽2克、糖2克、雞粉5克、酒5克、澱粉8克)混合攪拌均勻,備用。
-
2
蛋白拌勻,與蟹肉混合均勻。
-
3
鍋中倒入40克醬油,倒入蛋白炒至凝固時盛起瀝油。
-
4
另準備一口鍋,將混合的調料煮沸,蛋白倒入鍋中略炒盛出盤中。
-
5
蛋黃打在中央,點綴少量的香菜即可。