檸檬薏米水

2016 年 04 月 14 日發佈 列印
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檸檬薏米水清熱去濕，消水腫，
適合而家呢種天氣飲，
薏米據說仲有美白既功效，
貪靚既我要飲多兩杯！
檸檬薏米水功效：
健脾補肺，清熱去濕，美白消腫，利水排毒之功效

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 生薏米 30g
  • 熟薏米 30g
  • 檸檬 1個
  • 蜂蜜 適量
  • 1

    檸檬洗乾淨，用刨磨去黃色一層皮備用，果肉榨汁備用

  • 2

    生熟薏米洗乾淨，放入窩中加入大量水，大火煮滾後小火煲1小時，熄火

  • 3

    待薏米水放涼可加入檸檬黃色皮末和檸檬汁，拌勻，加入適量蜂蜜即成

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