西班牙海鲜飯

2016 年 03 月 19 日發佈 列印
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一聴到西班牙飯就會联想到蕃红花,但价格太貴,只能用平民化的黄薑粉代替。辣肉腸今次無落,因小朋友不愛吃辣。米不用洗,如果想洗都ok。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 魷鱼 1隻大约1斤
  • 半斤或10隻
  • 洋蔥 半個
  • 車厘茄 随意
  • 乾蔥頭 1大粒
  • 蒜頭 2片
  • 黄薑粉 半茶匙至1茶匙
  • 白酒 2大匙
  • 清雞湯 250ml
  • 2杯
  • 橄欖油,胡椒粉,鹽 少許
  • 1

    魷魚去皮切圈或切花式。蝦洗干淨剪去頭針,腳,去腸。洋蔥,乾蔥頭,蒜頭切碎。車厘茄在頂部切一刀。

  • 2

    清雞湯十水=米的分量

  • 3

    熱油鍋爆香料頭,加米,黄薑粉炒均,加雞湯,中火煮至略收汁。

  • 4

    熄细火,快手放上魷魚,蝦,車厘茄,灒上白酒,加蓋。

  • 5

    中细火煮10分鐘,?最细火煮10分鐘,熄火焗5至10分鐘,加香草,檸檬汁即可食用。

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