馬鈴薯雙嬌咖哩烘蛋
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 紅色甜椒 1/4顆
- 黃色甜椒 1/4顆
- 雞蛋(小) 2顆
- 新鮮香菇 2朵
- 無鹽奶油 適量
- 牛頭牌咖哩醬 一大匙
- 馬玲薯 1顆
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1
將香菇及兩色甜椒,洗淨後切成細碎狀備用 先將雞蛋在另一個小碗中打散備用
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2
馬玲薯洗淨後去皮蒸至熟軟後壓成泥備用
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3
在平底鍋內放入適量的無鹽奶油後稍稍轉動鍋子,儘量讓奶油沾到鍋子內面的每一個地方,之後再放入兩色的甜椒及香菇炒至香味出來且熟透
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4
再將巳拌炒過的雙色甜椒及香菇末倒入馬玲薯泥中稍加攪拌之後,再依個人喜好放入1-2匙的咖哩醬及適量的香菜末,再仔細拌匀後倒入巳打散的蛋液拌匀
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5
倒入適量的油在剛才拌炒蔬菜的平底鍋,再巳拌匀的材料倒入鍋內煎至蛋液凝固成形;第一面使用中大火約需要5-6分鐘(需注意火喉才不會燒焦)
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6
待第一面巳煎至蛋液定型凝固之後,使用一個平盤放在鍋面上方 之後再將平底鍋倒扣讓烘蛋保持外型完整後
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7
將平盤靠近鍋邊後滑入鍋內,再續煎另一面至上色且蛋液凝固即可 煎第二面時就要改用小火才不會焦掉
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8
盛盤後再灑上喜愛的香菜末即可食用 因為使用的牛頭牌咖哩醬,巳有完整的調味 所以建議不用再外加蕃茄醬之類的就很好吃囉!