補補血菠菜豬潤水
2016 年 02 月 22 日發佈
列印
最近看中醫,藥中加了四物體內仍不夠血!於是醫生叮囑有空便煲煲豬潤水飲!體質人人不同,醫生囑咐我只加片薑,其他紅棗杞子等等千萬不要加!枸杞不是常有,轉轉用菠菜一樣補血呀!
更多分享,歡迎到此專頁:
https://m.facebook.com/profile.php?id=1067887939889457
食材
(1-2人)
1小時以上
食材
- 豬潤 6両
- 菠菜 4両
- 清雞湯 200ml
- 薑 1片
- 鹽 1/4茶匙
- 酒 半茶匙
- 薑汁 1茶匙
- 生粉 2茶匙
- 油 適量