《低脂低鹽低鈉便當》潮式豆乾節瓜炒白蝦
2014 年 09 月 05 日發佈
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Kay預備了一系列好味嘅《三低便當》(低脂低鹽低鈉)，方便大家無論何時何地都可以輕鬆享瘦。今次介紹的這個便當，一如以往，做法和用料都非常簡單。很適合忙碌的你。：）
http://kforkitchen.blogspot.hk/
順帶一提，Kay每次介紹的便當，卡路里都不會過500卡。只要配合均衡飲食同適量的運動，減磅就不再是難事。
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 潮式豆乾 1塊
- 節瓜 1條
- 白蝦 10隻
- 低鹽麵豉醬 1湯匙
- 胡椒粉 適量
- 油 1/2茶匙
- 水 少許
