粟米魚肚蛋花竹笙湯羹

2016 年 02 月 04 日發佈 列印
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加入新鮮粟米粒粒 口感十足 湯羹濃濃 伴上爽口的沙爆魚肚 美味

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 粟米忌廉 1罐
  • 清雞湯 1細盒 / 清水1碗
  • 魚肚 3-4件
  • 竹笙 1碗
  • 粟米 1條
  • 雞蛋 1隻

調料

  • 海鹽 適量
  • 2-3片
  • 1段
  • 1

    先將魚肚浸水約30-40分鐘至軟身瀝乾,清洗乾淨(特別是魚肚內膜),竹笙也清清洗, 切件(大細隨意), 用薑蔥汆水約2-3分量, 瀝乾,丟走薑蔥, 備用

  • 2

    粟米蒸熟切粒備用

  • 3

    放鍋子內加入粟米湯中火加熱至滾起, 加入雞湯或水

  • 4

    加入已汆水的竹笙,魚肚及粟米粒粒放粟米湯內

  • 5

    煮約5-8分鐘至滾起

  • 6

    雞蛋於碗中打散後打圈倒入鍋子中, 靜待1分鐘至凝固才攪拌, 灑上海鹽及少許胡椒粉更提味,即成

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