【去濕·舒筋活絡】鑽地老鼠、牛大力、土茯苓煲鮑魚骨湯
2016 年 01 月 30 日發佈
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在潮濕天氣下,來一個超級祛濕湯.
如長期有頸梗膊痛,肌肉酸痛等問題,此湯會有幫助.
另外,鮑魚骨是豬的腮骨,肉亦比較多,煲完湯後肉質仍能保持較嫩滑,配上辣椒豉油,又是一道好菜.
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食材
(1-2人)
1小時以上
食材
- 鑽地老鼠
- 牛大力
- 土茯苓
- 赤小豆 2-3湯匙
- 扁豆 2-3湯匙
- 陳皮 2角
- 蜜棗 2粒
- 鮑魚骨 2大舊