娃娃菜粉絲
2016 年 01 月 20 日發佈
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這道菜應該算是一個刮油減肥菜，最近天氣冷下來，火鍋自然也吃的多了，這種情況下，就應該多吃些清淡的蔬菜來調理我們的身體，這道蒜蓉粉絲蒸娃娃菜倒很是合適。
娃娃菜味道甘甜，口感細嫩，富含維生素和硒，葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有助於預防結腸癌。
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 娃娃菜 2颗
- 粉丝 100克
調料
- 朝天椒 20克
- 蒜 25克
- 小葱 1根
- 食用油 適量
- 盐 1茶匙
- 糖 1茶匙
- 蚝油 1茶匙
- 鲜酱油 1茶匙
