【鮮茄肉碎長通粉】

2016 年 01 月 13 日發佈 列印
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現成醬汁因加入大量添加劑並不太健康,自家制時可用新鮮蕃茄餚煮醬汁,既美味又健康,同時讓每一條通粉都吸滿肉汁,頓時份外美味!

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食材 (3-4人) 15分鐘內

材料

  • 蕃茄 10個
  • 免治肉碎 400g
  • 紫洋蔥 1個(切粒)
  • 迷迭香 1茶匙
  • 羅勒 1茶匙
  • 薑粒 2湯匙
  • 長通粉 500g

調味

  • 冷麵汁 2湯匙
  • 2湯匙
  • 1茶匙
  • 1

    燒熱一鍋滾水,將長通粉煮至8成熟,盛起備用。

  • 2

    蕃茄在底部用刀輕力切十字,放入滾水中燙一會,撕去蕃茄皮,將肉切小塊,備用。

  • 3

    燒熱鍋,下少許油將紫洋蔥炒至軟後下薑粒一同炒香。

  • 4

    下免治肉碎炒勻,炒至七成熟。

  • 5

    蕃茄加入鍋中,再加入半碗水將蕃茄煮至軟綿。

  • 6

  • 7

    將長通粉加入肉醬中,煮至收汁即可。

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