蘋果蜜棗茶

2016 年 01 月 01 日發佈 列印
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假期吃了太多煎炸食物，喉嚨不舒服，在家隨手拿起材料煲了這個潤喉茶，加點檸檬汁更好味。

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 蘋果 2個
  • 蜜棗 1-2粒
  • 南北杏 20粒
  • 檸檬汁 少許
  • 冰糖 少許
  • 1

    將蜜棗、南北杏稍為沖洗一下，蘋果洗淨切塊。

  • 2

    將蘋果、蜜棗、南北杏及5碗水下煲煮滾後，轉小火煲45分鐘即成，最後按個人喜好加冰糖及檸檬汁。

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