濃茄醬煮素肉丸 2015 年 11 月 04 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 0 1 1295 請稍等. 請稍等. 雖然這款素肉丸味道都唔差 , 但我同袁生都係比較喜愛普通個款肉丸呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2015/11/blog-post.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 Ikea素肉丸 蕃茄 3個 洋蔥 1個 芹菜 3扎 茄膏 3湯匙 素上湯 200ml 薯仔 (如配意粉可省略) 1蕃茄洗淨切粒 , 芹菜莖洗淨切粒 , 芹菜葉洗淨留少許做裝飾 , 洋蔥去皮切粒 2煲內加入油燒熱 , 將蕃茄 , 洋蔥 , 芹菜加入炒至出茄油 3加入3湯匙茄膏 , 素上湯及約4碗水份量拌勻 4用中火煮滾後蓋上蓋轉慢火煮1小時 (期間需不停攪拌茄醬以防黏底) 51小時後加入鹽及黑胡椒碎拌勻 6將茄醬倒入細鍋內 , 加入素肉丸蓋上蓋用慢火煮6分鐘 , 原鍋上桌再加入芹菜葉即可
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