甘荀馬蹄麥冬水 （清心潤燥）
2015 年 10 月 24 日發佈
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此湯水清熱除痰、生津解喝、潤燥消滯、清心除煩。適宜病後餘熱未清，或喉嚨乾痛口喝、咳嗽痰粘，或燥熱引發之煩躁失眠時飲用。平時無病無痛，我都會間中當清熱潤燥水煲來飲下。更多食譜分享在： https://www.facebook.com/janjan.kitchen
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 甘荀 1條
- 麥冬 2湯匙
- 馬蹄 12粒
- 南北杏 2湯匙
- 水 1500毫升
- 冰糖 少許 （如需要）
此湯水清熱除痰、生津解喝、潤燥消滯、清心除煩。適宜病後餘熱未清，或喉嚨乾痛口喝、咳嗽痰粘，或燥熱引發之煩躁失眠時飲用。平時無病無痛，我都會間中當清熱潤燥水煲來飲下。更多食譜分享在： https://www.facebook.com/janjan.kitchen
