【瓜仔肉】 2015 年 10 月 14 日發佈 Amyの私人廚房 列印 0 1 2470 請稍等. 請稍等. 瓜仔肉很適合做為早餐稀飯的配菜,將脆瓜加上豬絞肉(比例9:1),打上一顆生鹹蛋,使用電鍋蒸約30分鐘,就可以輕鬆的完成。 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 脆瓜(含醬汁) 200g 豬絞肉 400g 鹹鴨蛋(生) 1顆 蒜頭 2瓣 黑胡椒粉 少許 1準備食材。 生的鹹鴨蛋可在市場賣雞蛋攤位或南北貨店鋪購買到。豬絞肉可選擇9(瘦肉):1(肥油)的比例。用菜刀將豬絞肉稍微剁碎,讓它產生一些筋性(口感會比較好)。 2將脆瓜裡的醬汁瀝出,脆瓜切碎。蒜末切碎。生鹹鴨蛋先取出備用。 3將脆瓜,蒜頭末及豬絞肉放在大碗裡,加一些醬汁及芝麻香油攪拌均勻整成糰狀。 4攪拌好的瓜仔肉放入玻璃保鮮盒裡,中間挖出一個洞狀再放入生鹹鴨蛋,再淋上剩下的醬汁用大同電鍋蒸熟即可。(電鍋放一杯水,蒸到跳起燜10分鐘)。 5瓜仔肉一次可以多做一些,未食用完的可以用保鮮盒放冷藏或冷凍保存。 TIPS 1.做完的瓜仔肉, 建議使用密合度及材質較佳的保鮮盒來保存。 *關注我們的粉絲頁,可以看到更多好吃好玩的食譜喔 ^_^ https://www.facebook.com/ABGKitchen
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