輕盈芝麻醬鯖魚壽司沙律
2015 年 10 月 05 日發佈
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鯖魚含豐富奧米加3，有益健康，而且魚油豐富，魚味香濃，配清淡的沙律確是十分適合，只需15分鐘就可製作這個健康輕盈主食。加入適量的萬字焙煎芝麻醬，味道已經很豐富，無須再加橄欖油。若嫌沙律未夠飽肚，可再加數件壽司，包保滿足。
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 急凍鯖魚 1條
- 沙律菜 適量
- 飯 1碗
- 紫菜 6片
- 焙煎芝麻醬 3湯匙
- 芝麻 、青瓜 各少許
- 調味料：--------------
- 鹽、胡椒粉 、麻油 、粟粉、檸檬汁
