[素湯] 蓮藕花生栗子馬蹄紅棗湯
2015 年 09 月 01 日發佈 Elaine袁太廚房
列印
![[素湯] 蓮藕花生栗子馬蹄紅棗湯](https://img.cook1cook.com/upload/cover/65/99/5155214410990456599.jpg)
轉眼間又到9月 , 學生們要收拾心情迎接新開期的來臨 , 各位媽媽們又可以鬆一口氣了......
詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2015/09/blog-post.html
詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2015/09/blog-post.html
-
1花生浸水10分鐘 , 紅棗去核 , 甘旬去皮切件 -
2馬蹄去皮洗淨 , 蓮藕去皮切厚片 -
3煲內放入馬蹄 , 栗子肉 , 甘旬 , 紅棗及花生 -
4再加入適量水用中火煲30分鐘至滾 -
5再加入蓮藕拌勻煲30分鐘後蓋上蓋轉慢火煲2小時 -
6最後加少許鹽調味即可
討論 暫時沒有留言。