蕃茄炆牛肋條 2015 年 08 月 27 日發佈 列印 3 6 6716 送飯又得,送意粉亦得,得左!! 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 牛肋條 500g 甘筍 1條 洋蔥 1個 薯仔 1個 蕃茄 2個 香葉 2塊 蕃茄濃湯 適量 水 適量 1 牛肋條解凍後出水備用。 2 洋蔥切小件備用。 3 甘荀去皮切一口大小備用。 4 薯仔去皮切一口大小備用。 5 燒熱2茶匙油,先將牛肋條煎至2面金黃。 6 先下洋蔥炒至軟身,再加入甘荀,薯仔及蕃茄略炒。 7 加入蕃茄濃湯至一半位置,再加適量清水剛好蓋過材料,加入香葉,慢火蚊大約一小時至材軟身,隨喜好調味即可。 8 中途要略為搞拌,以防痴底。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炆 牛 薯仔 蕃茄 洋蔥 牛肋條 香葉 牛肋 甘筍 蕃茄濃湯 炆牛 肋條 炆牛肋條 推薦資訊