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粟米魚塊羹

2015 年 06 月 25 日發佈 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen 列印
粟米魚塊羹
  • 4
  • 2
  • 2959
請稍等. 請稍等.
今日推介美味“粟米魚塊羹”。
唔難煮又可當湯又可當餸,
真係懶人之選。
https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255 專頁更多食譜

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 新鮮粟米粒 一枝
    • 忌廉粟米湯 一罐
  • step1: 一枝新鮮粟米起粒,
          一罐忌廉粟米,
          雪藏龍脷柳切方塊粒,
          滑豆腐切方丁
          蛋一隻打混,
          薑兩片,
          一湯匙生粉魚塊使用,
          兩湯匙生粉用少量水開烯。

魚塊做法: 先用半茶匙雞粉避腥味,
                  半茶匙鹽醮一陣,跟住臨煮
                  前加一湯匙生粉,
                  用易潔鑊加油和薑煎
    1一枝新鮮粟米起粒, 一罐忌廉粟米, 雪藏龍脷柳切方塊粒, 滑豆腐切方丁 蛋一隻打混, 薑兩片, 一湯匙生粉魚塊使用, 兩湯匙生粉用少量水開烯。 魚塊做法: 先用半茶匙雞粉避腥味, 半茶匙鹽醮一陣,跟住臨煮 前加一湯匙生粉, 用易潔鑊加油和薑煎
  • step2: 羹做法:首先用適量熱水放入粟米芯煲
              一陣加新鮮粟米和忌廉粟米蓉
              後棄粟米芯,加魚塊和豆腐微滾
              後加生粉水再滾後,
              落鹽後加蛋液即成。
    2羹做法:首先用適量熱水放入粟米芯煲 一陣加新鮮粟米和忌廉粟米蓉 後棄粟米芯,加魚塊和豆腐微滾 後加生粉水再滾後, 落鹽後加蛋液即成。
  • step3: 生粉臨煎先醮魚。
    3生粉臨煎先醮魚。
  • step4:
    4
TIPS
粟米芯本身都有味道,所以唔好晒煲一陣先掉。生粉水和鹽自己可調較。

Tags:

  • 魚
  • 粟米
  • 忌廉粟米湯
  • 粟米魚
  • 魚塊
  • 粟米魚塊

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