紅黃綠混串 (翠玉瓜甘筍豆干)

2015 年 06 月 25 日發佈 列印
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輕鬆簡單,健康素食,大小朋友喜愛,快速開飯。

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 翠玉瓜 1條
  • 甘筍 1條
  • 豆干 2-4件
  • 調味︰
  • 醬油 約2 湯匙
  • 麻油 約1茶匙
  • 素豆瓣醬 約2茶匙
  • 紅辣椒 少許
  • 芫荽 少許
  • 水份 約150ml
  • 起鍋︰橄欖油 少許
  • 1

    翠玉瓜、甘筍洗淨去皮,切圓塊,豆干切小三角,用牙籤串起,

  • 2

    熱鍋放橄欖油,放入材料小火略煎 ;

  • 3

    調味料混合,隨後倒入鍋內,蓋鍋蓋小火燘煮約2-3分鐘,上碟。(如果有剩餘醬汁,開大火收汁變濃稠澆上碟就ok了!)

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