海參湯
2015 年 04 月 17 日發佈
列印
海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇中醫師把海參視為滋補食品
這個煮法很簡單，有時間不妨試煲！
https://www.facebook.com/florencelittlekitchen
食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 禿參 1兩
- 淮山 1兩
- 恣實 1兩
- 瘦肉 1斤
-
1
8碗水大火煮沸後，細火煮2小時
海參是高蛋白、低脂肪、低膽固醇中醫師把海參視為滋補食品
這個煮法很簡單，有時間不妨試煲！
https://www.facebook.com/florencelittlekitchen
8碗水大火煮沸後，細火煮2小時