貝兒實驗室。越式香茅豬肉米紙捲
2015 年 03 月 28 日發佈
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迎接春暖花開的日子,來道簡單的春日開胃菜,這次清明時節不包潤餅捲,改包越南式的米紙捲~
Q彈的米紙包裹爽脆生菜、軟滑河粉與清新薄荷,主角留給香味馥郁的香茅豬肉,一口咬下,嘴裡Q軟、脆口、咬勁通通到位,沾上特製花生沾醬,酸甜微辣的小清新口味包准你喜歡!
【Belle's Lab 貝兒實驗室】:
http://belleslab.pixnet.net/blog/post/195304806
食材
(7-8人)
1小時內
食材
- 豬里肌肉/豬排肉 450g
- 越南米紙(直徑25公分) 8 張
- 新鮮越南米粉/潮州粿條 200g
- 萵苣生菜 1 棵
- 紅蘿蔔,切絲 1 條
- 小黃瓜,切絲 2 條
- 薄荷葉或九層塔 適量
- 蔬菜油 適量
香茅醃料
- 香茅 1 1/2 枝
- 紅蔥頭 3 顆
- 蒜頭 2 瓣
- 泰國紅辣椒 1 小枝
- 魚露 2 大匙
- 龍舌蘭糖漿或蜂蜜 2 大匙
- 薄鹽醬油 1 大匙
- 萊姆/青檸檬汁 1 大匙
- 老抽 2 小匙
- 香油 2 小匙
花生沾醬
- 花生醬 3 大匙
- 薄鹽醬油 2 大匙
- 萊姆/青檸檬汁 1 大匙
- 飲用水 1 大匙
- 龍舌蘭糖漿或蜂蜜 2 小匙
- 是拉差辣醬 2 小匙
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1
將豬里肌肉以刀背或肉鎚拍鬆,放入玻璃保鮮盒或夾鏈袋
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2
準備香茅醃料:將香茅、紅蔥頭、蒜頭及辣椒用食物調理機打至細碎
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3
將步驟2辛香料、其他液體醃料與豬里肌肉拌勻,冷藏醃漬至少四小時(隔夜尤佳)
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4
平底鍋(或炙燒烤盤)裡加入蔬菜油,將豬里肌肉抹去表面香料後,煎至兩面焦香上色,放涼切絲備用
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5
熱水鍋裡汆燙越南米粉,煮至柔軟但入口帶嚼勁時撈出,放入冷開水裡降溫,瀝乾備用
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6
萵苣與薄荷葉洗淨擦乾,紅蘿蔔與小黃瓜切細絲
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7
準備一盆溫水,將米紙沾濕,在水裡上下移動數秒至米紙柔軟
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8
沾濕乾淨的廚房布巾,鋪上米紙,於米紙底端放上生菜、米粉、紅蘿蔔、小黃瓜、薄荷葉與豬里肌肉
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9
從底邊開始往上捲,收起左右兩側,收口處朝下(米紙性黏,會自動收口),重複動作
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製作花生沾醬:混合所有材料,即可享用
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米紙捲包的食材千變萬化任君選擇,適合全家親子共廚,我每次都越捲越上手,玩到不亦樂乎~