煙肉粟米蓉燴冬瓜 2015 年 03 月 15 日發佈 列印 9 18 3814 平時食冬瓜都像是平平淡淡,用粟米蓉做芡汁就更好下飯,還有煙肉的鹹香味,口感大提升。 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 冬瓜 適量 煙肉 1 1/2條(切粒) 蒜蓉 1湯匙 薑 1片 粟米芡汁料: 罐裝忌廉粟米蓉 1/2罐 清雞湯或水 50毫升 糖、胡椒粉 適量 粟粉水(後下) 1適量 1 煙肉粒預先炒香備用。 下油爆香1片薑,放入冬瓜稍煎至微黃,加入水或清雞湯加蓋將瓜煮軟,大概需時10分鐘。想快熟可將冬瓜切小件,冬瓜軟腍度可依個人喜好調整。 2 忌廉粟米蓉用杯先與水(清雞湯)、糖及胡椒粉搞勻備用。下少許油爆香蒜蓉,倒入粟米汁混合料煮熱。 3 下生粉水埋好芡汁,才放入冬瓜快手兜勻。 4 上碟,灑上炒香的煙肉碎即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 冬瓜 粟米 煙肉 粟米蓉 推薦資訊