【西蘭花炒金針菇】
2014 年 12 月 06 日發佈
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最近肉食太多，今天來個簡易素食。。健康又美味^^
歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.facebook.com/pages/家庭主婦小廚藝/362085497251638
食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 西蘭花【切小朵】 180g
- 金針菇【切段】 1包
- 紅蘿蔔【切片】 適量
- 蒜蓉【可以不加】 1匙
- 調味料
- 素食蠔油 2匙
- 鹽巴 少許
- 食水 60ml
- 甜醬油 1匙
- 芡粉
- 玉米粉 1匙
- 食水 1匙
