煮吧*鮮百合雪耳滋潤飲

雪耳浸軟，最少30分鐘。黃色較硬的部份剪去。

紅棗洗淨去核，圓肉略浸。百合洗淨，撕開成一片片。

燒滾2Lt 水，放入紅棗及圓肉，小火煲15分鐘。

加入雪耳，煲25分鐘。

加入鮮百合，煲10分鐘。

用攪拌捧把所有材料攪碎即成。