＊营养滋补@鸡精炖鸡＊
最近天气转凉，记得晚间多添件衣服入眠喔，不然着凉了就麻烦多多。。嘻嘻
我呢忙着寻找秘方，愿能烹调有益滋补＋健体的营养炖汤，希望能给家人也来滋补一下呢，你们大家也来尝试做吧，很简单，不会麻烦，只要4种材料，就有美味又鲜甜的炖汤喝了。。只要多按赞，人人都有份喔。。哈哈，不好意思，偶尔开个玩笑也无妨。。您说是吗。。？
＊营养滋补@鸡精炖鸡＊
～包你吃了一定会钟意～哈哈
我呢忙着寻找秘方，愿能烹调有益滋补＋健体的营养炖汤，希望能给家人也来滋补一下呢，你们大家也来尝试做吧，很简单，不会麻烦，只要4种材料，就有美味又鲜甜的炖汤喝了。。只要多按赞，人人都有份喔。。哈哈，不好意思，偶尔开个玩笑也无妨。。您说是吗。。？
＊营养滋补@鸡精炖鸡＊
～包你吃了一定会钟意～哈哈
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1把鸡只去头，洗净；再将老姜洗净，削皮，稍微舂烂即可；当归泡下热水，切小片，沥干备用。 -
2把鸡只摆放在锡纸（Aluminium foil)里后，把舂烂的姜，往鸡肚里塞满再将切小片的当归撒入鸡只上，再把鸡精倒入加入调味料后将锡纸包好。 -
3我用【多功能营养锅】没有的话可以用其它的锅，锅的内锅里注入适量的清水，底部放上蒸架再摆放已封好的鸡只。 -
4盖好，开了电源后，慢火炖煮1个小时即可。
TIPS
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By: 芳厨艺
希望大家会喜歡^^谢谢。
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