蜜汁叉燒肉

2014 年 11 月 08 日發佈 列印
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簡單烤出美味的蜜汁叉燒肉,甜絲絲的,甘香又不膩,肉質軟硬適中。叉燒配蛋飯再淋上醬油吃,超美味~

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 醃料1:生粉/太白粉 3大匙
  • 洋蔥 半個
  • 3瓣
  • 紅蔥頭 3粒
  • 1根
  • 醃料醬2:鹽 1大匙
  • 砂糖 3大匙
  • 醬油 1茶匙
  • 老抽 半茶匙
  • 蠔油 2湯匙
  • 雞粉 1茶匙
  • 玫瑰露酒/米酒 1湯匙
  • 李錦記叉燒醬 3大匙
  • 蜂蜜/蜜糖 1大匙
  • 雞蛋漿 1只
  • 叉燒蜜汁醬材料(掃面用):叉燒醬 3大匙
  • 蜂蜜 4大匙
  • 醬油、清水 各1大匙
  • 1

    梅頭肉洗淨,放入生粉拌勻,醃半小時。(用生粉拌勻可發揮滲透的作用,醃出來的肉會更鬆軟和嫩滑。)

  • 2

    洋蔥、蒜和紅蔥頭切碎;蔥切段。

  • 3

    將所有醃料醬2放入碗中拌勻,然後再放入切碎好的洋蔥、蒜、紅蔥頭和蔥段拌勻在一起成混合醃料。

  • 4

    將醃好的梅頭肉放入密封袋中,加入所有混合醃料,並用手抓勻。(要確保每塊肉都沾上醃料)

  • 5

    密封好後放入雪櫃冷藏醃制1晚或至少4小時以上。

  • 6

    將所有叉燒蜜汁醬材料拌勻。

  • 7

    預熱烤箱240度。烤盤包上鋁箔紙,將醃好的梅頭肉放上,然後放入已預熱的烤箱烘烤10分鐘,翻另一面再烤10分鐘。

  • 8

    取出,刷上一層拌勻好的叉燒蜜汁醬,轉低溫140度烤20分鐘,翻面再刷上一層叉燒蜜汁醬,繼續烤20分鐘。(期間可翻多幾次面,重覆刷上醬汁。)

  • 9

    烤箱再調至高溫240度,最後刷上一層蜂蜜,兩面再烤多5分鐘後,看到表面微焦紅上色即可。(最後一次刷上蜂蜜,烤出來的叉燒肉色澤才會光亮,口感也會更佳。)

  • 10

    出爐後放涼一會就可以切片。

  • 11

    做好的叉燒可配蛋飯,淋上醬油伴吃,超有碟頭飯的風味。

  • 12

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