南瓜核桃豆漿 2014 年 11 月 05 日發佈 Kuliko Wang 列印 1 4 1768 請稍等. 請稍等. 核桃仁含有豐富的營養素，含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。把南瓜及核桃和豆漿一起打，健康營養就是這麼簡單! 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 黃豆 1杯 核桃 適量 南瓜 1/4顆 11 將黃豆.南瓜蒸熟備用 2 加入核桃一起放入果汁機打即可
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