♥憶柔蔬食♥一鍋飯搞定一餐~飯糰(素食)

Name: ♥憶柔蔬食♥一鍋飯搞定一餐~飯糰(素食)
Ingredients: 5杯 水; 1/2杯 紅米; 4杯 白米; 1/2杯 糯米; 適量 素鬆; 適量 海苔素香鬆; 30cc 壽司醋

2013 年 12 月 24 日發佈列印

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煮一鍋飯可以簡單料理好一餐.飯前加一盤各式水果.讓家人自己動手做飯糰.可以捏成各種形狀.料理增添家人的笑聲與趣味.什麼菜都變得特別好吃!少油少鹽健康無負擔.也是很方便的上班族快速料理^^ (本食譜參考徐媽媽的快樂廚房)

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- 食材
- 水 5杯
- 材料1
- 紅米 1/2杯
- 材料2
- 白米 4杯
- 糯米 1/2杯
- 配料
- 素鬆適量
- 海苔素香鬆適量
- 調味料
- 壽司醋 30cc

1材料1加水洗淨浸泡15分鐘.再加入材料2加水洗淨一起浸泡20分鐘.
2以一般煮飯水量入鍋煮熟.跳起燜10分鐘.取出加入調味料用飯匙翻鬆快速吹涼.
3做成三角飯糰.中間放入素鬆.最上面撒上素香鬆即可

TIPS

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